子どもの身長伸び伸びパーソナルトレーニング協会　代表理事

子どもの身長コンサルタントの阿知波さおりです

成長痛を喜ぶのは古い常識！

突然ですが、

成長痛ってご存知でしょうか？

『背が伸びてる証拠だね〜！』

『良かったね〜』

など、聞いた事ありませんか？

成長痛は身長が伸びて無い証拠なんです！！！

骨は伸びようとしているのに、

筋肉が硬くて、

筋肉が伸びていないんです！！！

なので、しっかり身長が伸びていない証拠なんです・・。

ではどうしたら筋肉がほぐれるか！？

筋肉をほぐして、痛みなく身長を伸ばしていくには

ストレッチ、マッサージが重要になってきます(^^)

お子様にマッサージをする事で、

今まで伸びなかった身長が、

どかっと伸びる子もいるくらいです(^^)

我が子も、真ん中だった背の順が、

一気に一番後ろまで行きました！！

マッサージやストレッチは、

メルマガにて詳しい事が書いてありますよ(^^)