子どもの身長伸び伸びパーソナルトレーニング協会　代表理事

子どもの身長コンサルタントの阿知波さおりです

叱られすぎると筋肉は萎縮する

幼稚園の先生の時、

体を触ると筋肉ガチガチの子が

結構な人数でいました。

もともと筋肉がつきやすい子供もいます^_^

あとは・・・・・・・。

叱られ過ぎている子！

なぜ、叱りすぎが

筋肉に関係があるんでしょうか？

怒鳴ることもプレッシャーも身長に影響あり

叱られることって

ストレスじゃないでしょうか？

『だって、言うこと聞かないから！』

『すぐ動かないから！』

『他の子と比べて、出来てない気がしてイライラするから！』

なんて声が聞こえてきそうです^_^

一見、励ましてる感じの

『ほらほら。〇〇くんは

あんなに△△が上手なんだって^_^

あなたも同じように頑張ったら

出来そうじゃない？頑張ってみようよ』

・・・こう言われた子供はどう？

ストレスですよね？？

ガーーーーって怒鳴るのはもちろん

ストレスになる過度なプレッシャーも

じつは身長の伸びに

とても関係があります。

筋肉が萎縮してガチガチになり

身長の伸びを止めてしまうのです。

もし、怒り過ぎているかも。。

と思ったら、

どんな事で怒りすぎちゃっているのか、

ふり返ってみるといいですね^_^